Алексей Герваш. Что такое аэрофобия и как с ней бороться?



Многие из нас не сидели в кресле самолёта уже больше года. И все мы знаем почему – ограничения на поездки в связи с карантинными мерами. Однако есть надежда, что совсем скоро запреты будут ослабляться и вновь можно будет куда-нибудь полететь.

Правда есть категория людей, которой в принципе сложно полететь на самолёте даже во время, когда это свободно доступно. И такие люди – аэрофобы. Сейчас, спустя длительный перерыв между перелётами проблема для многих может либо обостриться, либо стать актуальной. Именно об этом в новом эпизоде моего подкаста мы поговорили с действующим пилотом, психологом, основателем и руководителем центра “Летаем без страха” Алексеем Гервашем.

Содержание:

  • Что такое и откуда берётся аэрофобия? 
  • Можно ли считать аэрофобию симптомом каких-то других проблем? 
  • Есть ли степени аэрофобии?
  • Можно ли стать аэрофобом не будучи им? 
  • Как с ней [аэрофобией] бороться? 
  • Можно ли без помощи, самостоятельно избавиться от этого? 
  • О курсе «летаем без страха» 

Leave a Reply

*